A la découverte de la VMAmathieupieropan26 févr. 20211 min de lecture Pour préparer la course, il faut passer par des entrainements et savoir s'évaluer. On vous présente aujourd'hui un exercice la VMA: Vitesse Maximale Aérobie.https://youtu.be/IO1Z9rBVIH8Merci à Kévin pour son aide
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